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FormaPoledance son programme

Vous en rêviez... FormaPoledance l'a fait !

POUR QUI ?

DES PRÉ-REQUIS ET CANDIDATURES

FormaPoledance a été créé pour répondre à un besoin : celui de permettre à tout passionné de Pole Dance de faire de ce sport incroyable son métier dans les meilleures conditions possibles et en toute sécurité.

ÇÀ SE PASSE OÙ ?

> 3 jours consécutifs (du vendredi au dimanche) par module en présentiel chez In Da House, 298 avenue Lou Gabian à Fréjus.
2 salles pour vous accueillir, une pour la partie théorique et une avec 12 barres pour la partie pratique.
> une partie en visio via Zoom.

Formation pole dance

La promo 2023 ne pourra excéder 14 personnes pour 18 mois.

Les 
pré-requis demandés pour pouvoir déposer sa candidature est celui d’avoir pratiqué au minimum 6 mois la discipline. (une video de vos compétences vous sera demandé) et d'avoir une bonne condition physique (certificat médical).

Vous devez remplir le dossier de candidature si vous souhaitez participer à la session 2023.

SES OBJECTIFS

>> Les principaux objectifs pour chacun des modules, vous serez capable de :

  • Apprendre aux futurs élèves un bon nombre des figures et mouvements de Pole Dance en respectant l’ordre d’un programme de niveau.

  • Maîtriser les bases de l’anatomie du corps et développer votre analyse de mouvement afin de préserver les élèves d’éventuelles blessures

  • Assurer vos élèves pendant leur exécution de figures

  • Structurer vos cours de Pole Dance et adapter un échauffement en fonction du niveau enseigné

  • Développer votre sens de l’observation afin de s’adapter aux différentes problématiques

  • Gérer et encadrer vos futurs élèves pendant un cours et transmettre une bonne énergie

  • Développer votre sens artistique. Vous aurez tous les outils afin de créer des chorégraphies de Pole Dance accessible à tous.

SES MODULES

FormaPoledance est l’une des formations les plus complètes dédiée à l’enseignement de la Pole Dance en France. Elle couvre les domaines de la technique, de la physiologie fonctionnelle (Prepa4Pole), de la pédagogie ainsi que l’aspect artistique de cette discipline.

Elle vous apportera perfectionnement personnel mais aussi comment perfectionner vos élèves.

Pour plus de liberté et de souplesse, la formation s'effectue par modules de 3 niveaux évolutifs sur 18 mois.

Tous les modules de formation contiennent :

Technique, Pédagogie, artistique et Prepa4pole pour une approche complète de l'enseignement de la Pole Dance.

Le niveau débutant : Module 1,2 et 3
Le niveau intermédiaire : Module 4,5 et 6
le niveau avancé : Module 7 et 8
ArtForPole - 100% Artistique : Module complémentaire 9

 

8 modules de 21h au total et un neuvième de 15h indissociables et obligatoires.

SON PROGRAMME ET DESCRIPTIF

Les 8 premiers modules à adapter au niveau :

Cours technique - Travaux pratiques et pédagogie pole : 

> Apprentissage d’un échauffement adapté, renforcement musculaire et récupération

> Apprentissage des figures de niveau

> Apprentissage et création de combo de niveau

> Maîtrise des modes static et spinning de la barre

> Maîtrise des parades en toute sécurité pour l’élève et soi-même

Cours théorique - Pédagogie et didactique

> Apprentissage du langage commun à la Pole Dance

> Explication de chaque figures et leurs problématiques

> Prévention des blessures : Prepa4pole

> Exercices d’analyse et d’observation

> Gestion des cours et des élèves

> Entretien du matériel utilisé

267 h pour l’intégralité de la formation de 18 mois :

> 27 jours en présentiel à raison de 7 heures par jour pour les modules de 1 à 8 et 5 heures par jour pour le module 9

soit 183 heures au total.

> 48 heures de Prepa4pole en Visio via Zoom avec Loïc

> 2 heures par mois de rendez-vous en Visio via Zoom pour du soutien et des sessions d’entrainement avec Manue soit 36h au total.

> 50 heures de cours sous tutelle. Facultative et recommandée. 

31 h pour les modules de 1 à 8 :

 

> 3 jours en présentiel à raison de 7 heures par jour
 soit 21 heures au total. 

> 6 heures de Prepa4pole en Visio via Zoom avec Loïc

> 4 heures en moyennes de rendez-vous en Visio via Zoom pour du soutien et des sessions d’entrainement entre chaque module avec Manue

Les heures de cours en présentiel sont réparties de la façon suivante :

> 10 heures de Pratique avec Manue

> 8 heures de Théorie avec Manue

> 3 heures de Prepa4pole avec Loïc

MODULE ARTISTIQUE - ART4POLE 

Ce module complémentaire vous permettra d’embellir vos mouvements, de développer votre créativité, votre motricité et de structurer des chorégraphies simples et adaptées à tous.

15 h pour le module n°9 :

> 3 jours en présentiel à raison de 5 heures par jour
 soit 15 heures au total.

Les heures de cours sont exclusivement en présentiel :

> 12h30 de Pratique avec Manue

> 2h30 de Théorie avec Manue

Vous apprendrez :

> À poser des comptes sur une musique

> À Développer votre motricité

> Créer une structure chorégraphique
> Des transitions au sol et autour de la barre de différents niveaux

> À adapter votre chorégraphie sur plusieurs musiques.

PREPA4POLE EN DÉTAILS

Physiologie fonctionnelle

Analyse du mouvement

Bio-mécanique

Prévention des blessures

Les cours de Prepa4pole vont vous apporter des compétences indispensables dans votre enseignement, vous apprendrez :

> Les bases biomécaniques et physiologiques nécessaires à l’analyse du mouvement. Vous apprendrez à utiliser la vidéo pour analyser les figures.

> À évaluer les mouvements de votre client(e) pour personnaliser son suivi et ainsi prévenir des blessures et optimiser sa progression.

> À mettre en place des correctifs physiques (lever des blocages...) permettant d’aider à la réalisation d’une figure.

> À mettre en place un programme progressif d’exercices combinés de renforcement et de motricité liés à la pole.

POUR INFORMATIONS…

ÉVALUATION DU BESOIN

Un questionnaire sera proposé pour analyser l’adéquation du besoin de formation avec les formations dispensées.

ADAPTATION ET SUIVI

Un suivi de la formation et accompagnement seront réalisés tout au long de la formation. La formation pourra être adaptée pour palier à des difficultés majeures rencontrées par l’apprenant.

HANDICAP

Toutes les formations dispensées à IN DA HOUSE sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Lors de l’inscription à nos formations, nous étudions avec le candidat en situation de handicap et à travers un questionnaire les actions que nous pouvons mettre en place pour favoriser son apprentissage. Pour cela, nous pouvons également nous appuyer sur un réseau de partenaires nationaux préalablement identifiés. Coordonnées des partenaires handicap : MDPH et AGEFIPH

LES PETITS PLUS ET RECOMMANDATIONS

 PREVENTION DES BLESSURES... 

Forte de ces 14 années d’expériences dans l’enseignement, Manuela constate que la Pole Dance a évolué de façon considérable pour devenir une discipline aussi exigeante physiquement qu'artistiquement. Elle a fait le choix de s'allier à Loïc pour vous garantir un niveau de formation optimal dans tous les domaines liés à l'enseignement de la Pole Dance.

 

Les cours de Prepa4pole ont été spécialement conçus pour la discipline qu'est la Pole dance.
FormaPoledance vous apportera les connaissances nécessaires afin de prévenir d’éventuelles blessures.

 

 ENSEIGNER APRÈS VOTRE FORMATION 

Après vos 18 mois de formation, si vous ne souhaitez pas créer votre propre studio, Manuela pourra vous recommander à ses contacts (Ecoles de Pole Dance en France et/ou à l’étranger) afin de vous aider dans la recherche d’un emploi de professeur de Pole Dance.

 COMMENCER À ENSEIGNER SOUS TUTUELLE 

Pour ceux ou celles qui n’ont pas de studio et/ou qui n'enseigne pas, il vous est recommandé d’enseigner sous tutelle dès la fin du premier module, vous bénéficirez des contacts d'In Da House pour vous aider à trouver un studio proche de chez vous qui acceptera de vous confier des heures de cours en assistanat. C'est totalement facultatif mais hautement recommandée pour votre évolution et progression personnelle.

RESTEZ TOUJOURS EN AVANCE AVEC FORMAPOLEDANCE ! 

La pole dance est en perpétuelle évolution, les modules de votre formation aussi. c’est pourquoi, FormaPoledance ouvre deux places sur chaque session pour celles et ceux qui souhaitent refaire les modules déjà effectués.

Cependant une participation forfaitaire de 149 € pour chaque module vous sera demandé.

Renseignez-vous sur les dernières avancées avant de vous réinscrire.

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